Mastellone Hnos. lleva su Campaña ‘El Desayuno no se Toma Vacaciones’ a Temaiken.

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Mastellone Hnos. organiza actividades recreativas en el Bioparque Temaiken para enfatizar la importancia del desayuno, la primera comida del día.


Desde el 2 hasta el 4 de febrero de 2024, Mastellone Hnos. llevará a cabo una serie de actividades para niños y familias en el Bioparque Temaiken. Esta iniciativa es parte de la campaña «El Desayuno no se Toma Vacaciones», que tiene como objetivo concientizar sobre la importancia de mantener las rutinas de alimentación durante las vacaciones escolares.


Mariano Elli, jefe del equipo de Relaciones con la Comunidad de Mastellone Hnos., expresó su entusiasmo por estas acciones que se llevan a cabo desde 2022. «Estas actividades ayudan a los niños a aprender más sobre la importancia de una alimentación balanceada y la incorporación de buenos hábitos, como el desayuno. Mastellone Hnos. tiene un compromiso con el desarrollo de la comunidad y sus familias, y por eso lleva a cabo campañas de educación alimentaria enfocadas en fomentar hábitos saludables en todas las edades.»


Durante las vacaciones, las rutinas familiares suelen cambiar debido a las actividades de verano. Esto puede llevar a la pérdida de hábitos alimenticios importantes, como saltarse el desayuno o hacerlo de forma apresurada o poco variada, lo que no cubre adecuadamente las necesidades nutricionales y energéticas de niños y adultos.


El desayuno es una de las comidas más importantes del día, ya que aporta entre el 20 y 25% de la energía que el cuerpo necesita durante el día. Los expertos en nutrición aconsejan no perder este hábito durante las vacaciones de verano. Un desayuno nutritivo y completo debe contener lácteos, como leche, yogur o queso, frutas, y algún cereal integral, que aporte fibra y saciedad. Las Guías Alimentarias para la Población Argentina del Ministerio de Salud de la Nación recomiendan el consumo de 3 lácteos al día: leche y yogur (500 ml entre ambos) y queso (30 g).


Las vacaciones son un momento en el que las familias suelen tener más tiempo para disfrutar y relajarse. Los expertos sugieren que la primera comida del día es una excelente oportunidad para conectar con la familia o amigos. Recomiendan desayunar de forma tranquila y consciente, preparando alimentos que requieran un poco más de elaboración, usando la imaginación y probando nuevas recetas.

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